প্রযুত্কি ডেস্ক: কোভিডের দাপটে অভ্যাস বদলে গিয়েছে। হয় ঘরে বসে অফিসের কাজ করার সময় টানা কম্পিউটার বা ল্যাপটপের দিকে তাকিয়ে থাকা, নয়তো টিভি-তে খবর দেখা বা মোবাইল চেক করা।আগে এসব চললেও তার সঙ্গে কিছু নিয়মও ছিল।যেমন, অফিসে কাজ করার সময় মনিটরের সঙ্গে চোখের দূরত্ব থাকত মোটামুটি ঠিকঠাক। এখন ঘরে ল্যাপটপে কাজ করতে গিয়ে সে হিসেব গুলিয়ে যাচ্ছে। আগে কাজের অবসরে বই পড়া কি গান শোনার চল ছিল, এখন অবসর সময়ের সব নজরটুকুই টিভি-তে। ফলে দিনের শেষে চোখ জ্বালা, চোখে অস্বস্তি, চোখ লাল হওয়া, ভারী ভাব, ঝাপসা দেখা, কপাল-ঘাড়-পিঠ-মাথা ব্যথা, সবই বসেছে জাঁকিয়ে। কেন এমন চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞ সুমিত চৌধুরী জানিয়েছেন, "সারাক্ষণ…
