08252019রবি
বৃহস্পতিবার, 02 জুলাই 2015 21:45

আলসেমিতে ক্ষতি হয় না কর্মক্ষেত্রে!

ডেস্ক আলসেমিতে নাকি কোনও ক্ষতিই হয় না কর্মক্ষেত্রে! সকলে কি মানছেন এই তত্ত্ব? ছোটবেলা থেকেই বাচ্চাকে সময়ানুবর্তীতার সুফলের কথা শুনিয়ে, শিখিয়ে তাঁদের জীবন ভরিয়ে দেওয়ার স্বপ্ন দেখেন প্রত্যেক অভিভাবক। তবে অভিভাবকদের শত চেষ্টা সফল করে কেউ কেউ শিক্ষাক্ষেত্রে এবং পরবর্তী সময়ে কর্মক্ষেত্রে ‘ভালো ছেলে’ হয়ে ওঠেন। আবার কেউ কেউ ‘আলসেমিই জীবন-জীবনই আলসেমি’ মন্ত্রকে মূলধন করে সময়কে বুড়ো আঙুল দেখিয়ে ‘লেট লতিফ’ হয়ে জীবন কাটিয়ে দেয়। তবে এই লেট-জীবীরা যে অভিভাবক নির্ধারিত সমীকরণের পথে জীবনের প্রত্যেক ক্ষেত্রে ব্যর্থ হন, তেমনটাও কিন্তু নয়। সারাজীবন ধরে যাঁরা শিক্ষকের রক্তচক্ষু পার হয়ে কোনোক্রমে লাস্ট বেঞ্চটা খোঁজেন, তাঁদের মধ্যে কেউ কেউ বছরের শেষে সেরার পুরস্কারটা…
ডেস্ক ত্বকের রঙ ফর্সা হবে এমন বাসনা কোনো নারীর মনে নেই, এমন একজনও মনে হয় খুজে পাওয়া যাবে না। বিশেষ করে প্রতিদিনের দিনযাপনে যাদের সুন্দর গায়ের রঙটা ক্রমশ কালচে হয়ে পড়েছে, তাঁদের যেন আফসোসের আর অন্ত নেই। কিন্তু বিউটি পার্লারে রঙ ফর্সা করার ট্রিটমেনটে যে অনেক খরচ! চিন্তার কোনো কারণ নেই, আপনার জন্য বিউটি পার্লার আজ আমরা নিয়ে এলাম ঘরেই! বলতে গেলে প্রায় বিনা খরচেই নিজের গায়ের রঙ ফর্সা করে ফেলতে পারবেন আপনি, তাও একেবারে প্রাকৃতিকভাবে কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই! কীভাবে? চলুন, জেনে নিই এমন তিনটি উপায় যা আপনি আগে জানতেন না! দারুণ জিনিস আলু ত্বক ফর্সা করার ক্ষেত্রে আলু একটি…
বৃহস্পতিবার, 28 মে 2015 08:36

ঘুমের ব্যাপারে সিরিয়াস হোন

নাঈমা জান্নাত ঘুম জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ; সুস্থভাবে বেঁচে থাকার জন্য পানি, বাতাস ও খাবারের মতোই অত্যন্ত জরুরি। ঘুমের মাধ্যমে সঞ্জীবনী শক্তি ফিরে পায় মানুষের শরীর; ক্লান্তি দূর করে পূর্ণোদ্যমে কাজ করার উদ্দীপনা পায়। ঘুম স্মৃতি পুনর্বিন্যাস করে এবং আবেগীয় বিষয়গুলোকে সঠিকভাবে কাজ করতে সাহায্য করে। একইভাবে ঘুমের সমস্যা ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপের মতো বিভিন্ন দীর্ঘমেয়াদী (ক্রনিক) সমস্যার অন্যতম কারণ হতে পারে। সুস্থ থাকতে গড়ে দৈনিক সাত থেকে নয় ঘণ্টা ঘুমানোর প্রয়োজন হলেও আমরা কি তা করি? কারো আবার ঘুমাতে দেরি হয়। কেউবা তাড়াতাড়ি জেগে যান। পর্যাপ্ত ঘুমিয়েও তৃপ্তি নেই অনেকের। অনেকে মনে করেন ঘুম বেশি হয়ে যাচ্ছে। এছাড়া ঘুমের মধ্যে…
ডেস্ক লাল, গোলাপী থেকে শুরু করে নানা বর্ণের লিপস্টিক রয়েছে। আর এসব লিপস্টিকে রয়েছে লিড বা সীসা, ক্যাডমিয়াম, এলোমিনিয়ামসহ বিভিন্ন ধরনের ক্ষতিকর উপাদান। বিশেষজ্ঞগণ গবেষণায় দেখেছেন একজন লিপস্টিক ব্যবহারকারী মহিলা দিনে সর্বোচ্চ ২০ বার পর্যন্ত লিপস্টিকের প্রলেপ দেন ঠোঁটে। আর এসব লিপস্টিক মুখের মধ্যে গিয়ে বিষক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। এ ব্যাপারে ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের পরিবেশ বিজ্ঞান বিভাগের অধ্যাপক ও গবেষণার প্রধান অথার ড: ক্যাথরিন হ্যামন্ড মনে করেন, লিপস্টিকের মাত্রাতিরিক্ত ব্যবহার মারাত্মক স্বাস্থ্য ঝুঁকি আছে তা নয়, তবে এটা নিয়ে স্বস্থিকর কোন তথ্য নেই। বোস্টন বিশ্ববিদ্যালয়ের সীসা প্রতিরোধ কর্মসূচির পরিচালক ড. সিয়ান পালফ্রে উল্লেখ করেছেন, সীসা শরীরে জমা হতে পারে যা স্বাস্থ্যের…
ডেস্ক নারীদের জীবনটা নাকি রহস্যের সমার্থক। কারো সঙ্গে সম্পর্কে জড়িয়ে পড়লেও এমন বহু বিষয় রয়েছে যা তারা সব সময় লুকিয়ে রাখতে চান। যদিও দুজনের জীবন একসঙ্গে জড়িয়ে গেলে অনেক সত্যই উন্মোচিত করতে হয়। তবুও কয়েকটি জিনিস সঙ্গীর কাছে থেকে লুকিয়ে রাখতে মরিয়া তারা। সোশাল মিডিয়া 'আস্ক ওমেন'-এ নারীদের প্রতি একটি প্রশ্ন ছুঁড়ে দেওয়া হয়। তা হলো, প্রেমিকের কাছ থেকে কি লুকাতে চান আপনারা? বিভিন্ন বিষয় উঠে আসলেও গুটিকয়েক তথ্য পুরোপুরি মিলে যায় সব নারীর। দেখে নিন, সঙ্গীর কাছ থেকে কি কি লুকাতে মরিয়া থাকেন নারীরা। ১. অন্তরঙ্গ সময়ের ইচ্ছা : প্রেমিক বা স্বামীর সঙ্গে দারুণ অন্তরঙ্গ কিছু সময় কাটে। আর…
ডেস্কঝকঝকে সাদা ও সুস্থ দাঁত কে না চায়। কিন্তু সুন্দর ঝকঝকে দাঁত এমনি থাকে না। এজন্য প্রয়োজন হয় কিছু নিয়ম মেনে চলা। এ লেখায় থাকছে তেমন পাঁচটি নিয়ম, যা নিয়মিত মেনে চললে দাঁত হবে সাদা-ঝকঝকে। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে টাইমস অব ইন্ডিয়া।১. অতিরিক্ত ব্রাশ করা নয়অতিরিক্ত ব্রাশ করা বা জোরে চাপ দিয়ে ব্রাশ করার কোনো প্রয়োজন নেই। এতে আপনার দাঁতের এনামেল উঠে যেতে পারে। আর একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, খাওয়ার পর আধঘণ্টা পর্যন্ত অপেক্ষা করে তারপর ব্রাশ করতে হবে। সঙ্গে সঙ্গে ব্রাশ করলে তা দাঁতের এনামেল উঠিয়ে দিতে পারে।২. চা, কফি ও ওয়াইন বাদ দিনদাঁতের সুন্দর রঙের জন্য যে কোনো…
বৃহস্পতিবার, 16 এপ্রিল 2015 23:51

কোথায় কি পাবেন

ডেস্ক শুধু শার্ট, জুতা, প্যান্ট আর ঘড়ির মধ্যেই স্টাইল বা ফ্যাশন সীমাবদ্ধ নয়। সঙ্গে যুক্ত হয়েছে বিভিন্ন ধরনের ব্যাগ।ঢাকার নিউ মার্কেট ঘুরে জানা গেল, প্রয়োজন মেটানোর পাশাপাশি ফ্যাশনেবল ব্যাগের চাহিদাই বেশি।পছন্দমতো কম ওজনের সঠিক আকারের ব্যাগ কেনার জন্য যাওয়া যেতে পারে রাজধানীর নিউমার্কেট। এখানকার তৃতীয় গেইট সংলগ্ন প্রায় ৩৫টি দোকানে বিভিন্ন রকমের ব্যাগ বিক্রি হয়। হ্যাভারস্যাক বিভিন্ন নামের ব্যাগের মধ্যে প্রেসিডেন্ট ও স্যামসোনাইটের মাঝারি আকারের হ্যাভাস্যাকগুলোর চাহিদা বেশি।” বললেন সাগরিকা ট্রাভেলসের মালিক আব্দুল্লাহ আল ফারুক। দাম ৪ হাজার থেকে শুরু করে ৮৪ হাজার পর্যন্ত। বিভিন্ন রং ও আকারের এইসব ব্যাগে প্রয়োজনীয় বিভিন্ন জিনিস রাখার জন্য অনেক ছোট পকেট থাকে।এছাড়াও ম্যাক্স…
বৃহস্পতিবার, 09 এপ্রিল 2015 09:17

লাল-সাদার উৎসব

ডেস্ক :উৎসবে আভিজাত্য ফুটিয়ে তুলতে শাড়ির বিকল্প নেই। আর এই তপ্ত সময়ের সঙ্গে ফ্যাশন এবং আরামের কথা মাথায় রেখে সুতি ছাপা শাড়ির তো জুড়িই নেই। এখন ছাপা শাড়ি বেশ চলছে। বিশেষ করে বাঙালি ধাঁচের অনুষ্ঠানগুলোয় এর বিকল্প নেই_ এমনটাই মনে করেন ইডেন কলেজের বাংলার ছাত্রী সীমা। তাই পহেলা বৈশাখকে সামনে রেখে পেটা নকশা ছাপা শাড়িকেই তিনি প্রাধান্য দিয়েছেন।এখন ছাপা শাড়িতে এসেছে অনেক ভিন্নতা, জানালেন অঞ্জর্নস্ ফ্যাশন হাউসের স্বত্বাধিকারী শাহিন আহম্মেদ। শুধু প্রিন্টই নয়, সঙ্গে রাখা হয়েছে ব্যতিক্রমী নকশা। শাড়ি, আঁচল, পাড়_ সব কিছুর কথা আলাদাভাবে মাথায় রাখা হয়েছে। এবার প্রতিটি প্রিন্টেড শাড়িতে রাখা হয়েছে তিন থেকে পাঁচটি রঙ। ফলে এগুলো…
ডেস্ক প্রিয়জনকে নিয়ে অন্তরঙ্গ সময় কাটানোর ইচ্ছে যখন তখন হতে পারে। কিন্তু অনেক কারণেই যৌন আকাঙ্ক্ষা মরে যেতে পারে। অনেক সময়ই অনেকে ভেবে পান না, কি কারণে তার কাছে সেক্স আর ভালো লাগে না। এখানে বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, কি কারণে যৌনতার প্রতি আগ্রহ চলে যেতে পারে। ১. যৌনজীবনকে বিপর্যস্ত করে দিতে পারে স্ট্রেস। প্রতিদিনের স্ট্রেসপূর্ণ কাজ এবং মানসিকতা মন থেকে যৌন আকাঙ্ক্ষাকে তাড়িয়ে দিতে পারে। ২. ঘুমের অভাবে সেক্সের প্রতি আগ্রহ হারাতে পারেন। ঠিকমতো ঘুম না হলে এরপর যৌনতা বিরক্তিকর ঠেকতে পারে। ৩. সঙ্গী বা সঙ্গিনীর সঙ্গে কোনো বিষয়ে একচোট তর্ক-বিতর্কের পর সেক্স আর উপভোগ্য নাও হতে পারে। ৪. নারীদের পিরিয়ড-সংক্রান্ত…
মঙ্গলবার, 17 মার্চ 2015 09:58

এবার রূপচর্চা

নিজস্ব প্রতিবেদকউপস্থাপনাতেই মুনমুনের যত ভাললাগা, ভালবাসা। আর তাই বরাবরই ভিন্ন ভিন্ন অনুষ্ঠানের মধ্য দিয়ে দর্শকের মাঝে থাকেন তিনি। আগামী মাস থেকে নতুন একটি অনুষ্ঠান শুরু করতে যাচ্ছেন এই লাক্স সুন্দরী। রূপচর্চা ও লাইফস্টাইল বিষয়ক এ অনুষ্ঠানের নাম ‘রূপ-অপরূপ’। এ প্রসঙ্গে মুনমুন বলেন, দর্শককে সবসময় একটি বা দুটি ফ্রেমের মধ্যে বন্দি রাখতে চাই না। তাই একাধারে অনেক অনুষ্ঠান উপস্থাপনা না করে ভিন্ন ভিন্ন স্বাদ দিতে চাই। এ ধরনের অনুষ্ঠান অনেক প্রচার চলছে বিভিন্ন চ্যানেলে। তবে আমার মনে হয়েছে এরই মধ্যে বেশ কয়েকটি কাজ করেছি যা গতানুগতিক ধারার বাইরে। এবার একটু রূপচর্চা নিয়ে দর্শকের সামনে হাজির হতে চাই। আর সত্যি বলতে সৌন্দর্যচর্চার…
শুক্রবার, 23 জানুয়ারী 2015 10:38

‘সেলফিস‘

ডেস্ক নিজের সেলফি শেয়ারের বেলায় কোনো কার্পণ্য দেখান না মার্কিন টেলিভিশন ব্যক্তিত্ব কিম কারদাশিয়ান। এবার নিজের সেরা সেলফিগুলো নিয়ে খোদ একটি বই বাজারে নিয়ে এলেন তিনি। এ খবর দিয়েছে ইটি অনলাইন। তিনি এ বইয়ের নাম দিয়েছেন ‘সেলফিস‘। অবশ্য, গত বছরই এ বই বাজারে ছাড়ার ঘোষণা দিয়েছিলেন কিম। নিজের বইয়ে স্বামী কেনি ওয়েস্টকে ধন্যবাদ জানিয়েছেন অনুপ্রেরণা দিয়ে যাওয়ার জন্য। বইয়ের ডিজাইন ও ধারণার জন্য কেনি তাকে অনুপ্রেরণা জুগিয়েছেন বলে জানিয়েছেন তিনি। যদিও, নিজের ইন্সটাগ্রামে শ’ শ’ সেলফি ভক্তের জন্য উন্মুক্ত করে রেখেছেন তিনি। তবে ১৯.৯৯ ডলারের নতুন বইটিতে যেসব সেলফি রয়েছে, সেগুলো আগে কোথাও প্রকাশিত হয়নি। তিনি এ বইয়ের একটি সিরিজ…