11142019বৃহঃ
ডেস্ক প্যাথলজি পরীক্ষা করে নিশ্চিত হওয়ার আগেই কিছু লক্ষণে জানা যায় আপনি গর্ভবতী কি না। এ লেখায় থাকছে তেমন কয়েকটি লক্ষণ। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে এমএসএন ফিটনেস। ১. পেটে গ্যাস হওয়া গর্ভবতী হওয়ার অন্যতম লক্ষণ এ গ্যাস। গর্ভবতী হওয়ার পর অধিকাংশেরিই পেটে গ্যাস তৈরি হয় এবং তা নির্গত হওয়ার প্রবণতা দেখা যায়। নিজের বাড়িতে এ গ্যাসের কারণে তেমন সমস্যা না হলেও বাড়ির বাইরে বিব্রতকর পরিস্থিতি সৃষ্টির আশঙ্কা থাকে। তবে এটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া হওয়ায় তা নিয়ে উদ্বিগ্ন হওয়ার কিছু নেই। ২. স্তন ব্যথা গর্ভবতী হওয়ার শুরুতেই স্তন ব্যথা একটি লক্ষণ হিসেবে প্রকাশ পেতে পারে। এছাড়া স্পর্শকাতরতা বেড়ে যায় কোনো কোনো নারীর।…
ডেস্ক 'মা' হওয়ার ইচ্ছা প্রতিটি মেয়ের মধ্যেই থাকে৷ তবে সেটা নিয়ে নানা পরিকল্পনাও থাকে। অনেক সময় অপ্রত্যাশিত প্রেগনেন্সির ঘটনা ঘটে। এক্ষেত্রে আগেভাগে পরীক্ষা করে জানতে পারলে সহজে বিষয়টা সমাধান করা যায়। কিন্তু আকস্মিক প্রেগন্যান্সিতে অনেকেই প্রথমে টেস্ট করাতে যেতে চান না৷ বিশেষত অপ্রত্যাশিত প্রেগন্যান্সির ক্ষেত্রে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়৷ অবশ্য এখন মহল্লার ফার্মেসিতেও প্রেগনেন্সি টেস্টের স্ট্রিপ পাওয়া যায়। যদি সেটাও হাতের কাছে না থাকে তাহলে ঘরে বসে নিত্যপ্রয়োজনীয় কিছু জিনিস দিয়ে টেস্ট করে দেখতে পারেন। ব্লিচিং পাউডার: শুনতে অবাক লাগলেও ব্লিচিং পাউডার দিয়ে টেস্ট করেই বুঝতে পারেন আপনি অন্তঃসত্ত্বা কি না৷ এক্ষেত্রে আপনাকে আধকাপ ব্লিচিং পাউডার নিতে হবে৷ দিনের…
মঙ্গলবার, 11 আগস্ট 2015 07:42

বেশি যৌনমিলন ভাল না

ডেস্ক বিশেষজ্ঞরা সুস্থ দেহ ও মনের জন্যে যৌনতাকে অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ প্রয়োজন বলে মত দিয়েছেন। স্বাস্থ্যকর সেক্স মানুষকে সুন্দর জীবন দান করতে পারে। কিন্তু অতিরিক্ত কোনো কিছুই ভালো নয় বলে মনে করেন বোদ্ধারা। তারই প্রতিফলন ঘটেছে নতুন এক গবেষণায়। এতে বলা হয়, সুখী ও আনন্দময় জীবন পেতে যৌনতা গুরুত্বপূর্ণ দায়িত্ব পালন করে। তবে অতিরিক্ত যৌনকর্মের ফলে দীর্ঘমেয়াদে এ কাজের প্রতি বিতৃষ্ণা চলে আসতে পারে। পিটার্সবার্গের কার্নেগি মেলন ইউনিভার্সিটির এক দল গবেষক গুটিকয়েক জুটিকে নিয়ে তাদের গবেষণা পরিচালনা করেন। গবেষকরা জুটিদের তিন মাসের সময় ধরিয়ে দেন। বলা হয়, এ সময় তারা যেন আগের চেয়ে বেশি বেশি যৌনকর্মে মিলিত হন। দেখা যায়, এই…
ডেস্ক রসুন-বর্জিত বাঙালি হেঁসেল! খুঁজলে হয়তো হাতে গোনা মিলবে। বাঙালির সঙ্গে রসুনের সম্পর্ক বহু চর্চিত। রান্না থেকে শুরু করে ছোটখাটো ঘরোয়া টোটকা, রসুনের ব্যবহার বাঙালির ঘরে ঘরে। শরীর সুস্থ ও চনমনে রাখতে রসুনের যে জুড়ি মেলা ভার, তা একবাক্যে স্বীকার করে নিয়েছেন বিশ্বের তাবড় চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা। চিকিৎসকদের মতে, রসুন এমন এক সবজি, যা খেলে শরীরে বাসা বাঁধতে পারে না কোনও রোগই। একই সঙ্গে যৌন ক্ষমতাও বাড়াতে সাহায্য করে। রসুনে বিভিন্ন ভিটামিনের পাশাপাশি রয়েছে, অ্যামিনো অ্যাসিড, নানা এনজাইম, অ্যালিসিন অ্যাসিড। তাই কাঁচা রসুন প্রতিদিন খেতে পারলে হার্ট নিয়ে আর চিন্তা করতে হবে না। ক্যান্সারকেও রুখে দেয়। রান্নায় রসুন খাওয়ার চেয়ে কাঁচা…
ডেস্ক দীর্ঘদিন পর আরইউ-৪৮৬ ওষুধটিকে বৈধ বলে ঘোষণা করল কানাডার স্বাস্থ্য দফতর। ওষুধটি ‘অ্যাবরশন পিল’ বা গর্ভপাতের বড়ি হিসেবে অধিক পরিচিত। ২০১২ সাল থেকে কানাডায় ওষুধটি বৈধ করার প্রক্রিয়া ঝুলে ছিল বলে জানিয়েছে সংবাদসংস্থা বিবিসি। ২০০০ সাল থেকে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং ১৯৮৮ সাল থেকে ফ্রান্সে ওষুধটি ব্যবহার হয়ে আসছে। দীর্ঘদিন পর এধরণের ওষুধকে মান্যতা দেওয়ায় খুশি সেখানকার বহু মানুষ। কানাডার স্বাস্থ্য দফতরের এই সিদ্ধান্তকে স্বাগত জানিয়ে ‘ন্যাশনাল অ্যাবরশন ফেডারেশনের’ ভিকি সাপোর্ট জানিয়েছেন, “কানাডায় নারীদের জন্য এটি দারুণ খবর।” তবে, দেশের একাংশ এই সিদ্ধান্তের প্রতিবাদে বিক্ষোভে নেমেছেন। খুব বেশি দেশে বৈধ না হলেও প্রায় ৬০টি দেশে ওষুধটি পাওয়া যায়। ব্রিটেন প্রায়…
ডেস্ক চীনে মদ উৎপাদনকারীরা পুরুষদের যৌন দুর্বলতারোধক ওষুধ ভায়াগ্রা মেশানো হাজার হাজার অ্যালকোহলের বোতল বিক্রি করছে - এমন খবর পেয়ে এর বিরুদ্ধে অভিযান শুরু করেছে সেদেশের খাদ্য নিরাপত্তা কর্মকর্তারা। ক্রেতাদের বলা হচ্ছিল, ভায়াগ্রা মেশানো এই অ্যালকোহল 'স্বাস্থ্য রক্ষাকারী গুণসম্পন্ন'। দক্ষিণ চীনের লিউঝু শহরে তদন্তকারীরা ৫ হাজার ৩শ'রও বেশি এরকম বোতল জব্দ করেছেন। এছাড়া সিলডেনফিল নামে একটি সাদা পাউডারের কিছু প্যাকেট পাওয়া গেছে - যা ভায়াগ্রারই অন্য নাম। লিউঝু শহরের খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন বলছে, চীনের সবচেয়ে চনপ্রিয় পানীয় 'বাইজিউ'-এর তিন ধরণের বোতলে এই পাউডারের অস্তিত্ব পাওয়া গেছে। বাইজিউ হচ্ছে এক ধরণের বর্ণহীন এবং কড়া চীনা মদ। যে পরিমাণ বোতল উদ্ধার…
ডেস্ক বিয়ের বেশ কয়েক বছর হয়ে গেছে। এখন কি প্রেম কমে গেছে বা প্রেমে ভাটা পড়ছে? জোয়ার আনার রয়েছে কিছু উপায়। সকালে অফিসের জন্য তাড়াহুড়া, ছেলেমেয়েকে স্কুলে পাঠানো, বাজার করা ইত্যাদি নানান কারণে সংসারজীবনে প্রেম-ভালোবাসা চাপা পড়ে যায়। যখন স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে শারীরিক সম্পর্কে ভাটা পড়ে (যা অবধারিতভাবে সব দম্পতির ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য) তখনই একজন আরেকজনকে দোষারোপ করা শুরু করে। তাই অভিযোগ না করে প্রেমের চর্চা করা শুরু করুন। কারণ সবকিছুর মতো ভালোবাসার জন্যেও চর্চা করতে হয়। আর চর্চা ছাড়া কোনো প্রেম বা সম্পর্কই টেকসই হয় না। চমকে দিন পার্টনারকে স্বামীকে চমকে দেওয়ার মত কিছু করুন। স্বামী-স্ত্রীকে নিয়ে তাঁর পছন্দের সিনেমা দেখতে…
ডেস্ক স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর নানা কৌশল সম্পর্কে অবগত হলেও স্মৃতিশক্তি কেন কমে সে সম্পর্কে আমরা অনেকেই অবগত নই। আজ আমরা জানবো কিভাবে এবং কি কারণে মানুষের স্মৃতিশক্তি কমে যায়। স্মৃতিশক্তি কমে যাওয়াকে বিস্মৃতি বলা হয়। আর বিস্মৃতি হচ্ছে শিক্ষা (Learning) ও স্মৃতি (Memory)-এর বিয়োগফল। মনোবিজ্ঞানী Crider বলেন, ‘কোন নির্দিষ্ট তথ্য স্মরণ করার অক্ষমতাকে বিস্মৃতি বলে।’ চলুন দেখে নেয়া যায় স্মৃতিশক্তি লোপ পাওয়ার কারণগুলো: ১। পঠিত বিষয়ে পর্যালোচনার অভাব: মানুষ যখন কোন কিছু পাঠ করে বা দেখে তখনই তা মানুষের স্মৃতিতে গেঁথে যায়। কিন্ত সেই পঠিত বিষয় আবার পুনরায় পাঠ বা Review না করলে সেটা মানুষের স্মৃতি থেকে মুছে যেতে থাকে, ফলে…
ডেস্ক পিঠব্যথা সমস্যা যে কারো জন্যই খুব যন্ত্রণাদায়ক অবস্থা। পিঠব্যথা সম্বন্ধে জানতে হলে প্রথমে মেরুদণ্ড সম্পর্কে জানা প্রয়োজন। মেরুদণ্ড একটি মাত্র হাড় নয়, ৩৩টি হাড়ের সমন্বয়ে এটা তৈরি। প্রতিটি হাড় কার্ট লেজের কুশন দিয়ে পৃথক রয়েছে। এই কুশনকে বলে ডিস্ক। এর কারণে মেরুদণ্ড সামনে-পেছনে বাঁকানো সম্ভব। মেরুদণ্ড নিখুঁতভাবে সোজাসুজি বা সিধা নয়। পাশ থেকে দেখলে এর স্বাভাবিক আকৃতি হলো ইংরেজি অক্ষর ঝ-এর মতো। পিঠব্যথা প্রতিরোধের প্রধান শর্ত হলো- যেকোনো কাজ করার সময় দেরুদণ্ডের এই আকৃতি অক্ষুণ্ন রাখা। পেটের এবং পিঠের মাংসপেশিগুলো মেরুদণ্ডকে সাপোর্ট দেয় এবং নড়াচড়ায় সহায়তা করে। পিঠব্যথার কারণ পিঠব্যথার কারণগুলো মেরুদণ্ড এবং তার সহায়তাকারী মাংসপেশিগুলো থেকে উত্পন্ন হতে…
ডেস্কজীনগত কারণ ছাড়াও নানাবিধ দূষণ ও সচেতনতার অভাবে বাংলাদেশে এ্যজমা বা হাঁপানি রোগের প্রকোপ বেশ ভয়াবহ বলে উল্লেখ করছেন বিশেষজ্ঞরা।বাংলাদেশ এ্যজমা এসোসিয়েশনের তথ্য অনুযায়ী দেশটিতে বর্তমানে ৮৫ লাখের বেশি মানুষ এ্যজমায় আক্রান্ত।সংগঠনটির সহ সভাপতি ড. বিশ্বাস আকতার হোসেন জানিয়েছেন, জিনগত কারণের সাথে বায়ু দূষণ, এ্যলার্জেন, ঋতু, আবহাওয়া ও তাপমাত্রার পরিবর্তন, কিছু ঔষধ, শ্বাসনালীর সংক্রমণ ইত্যাদি এই রোগের প্রকোপ বাড়িয়ে দিচ্ছে।যেসব শিশুদের দু বছরের নিচে শ্বাসনালীর সংক্রমণ হয় তাদের এই সমস্যা বেশি হতে পারে।তিনি জানিয়েছেন জাতিয় পর্যায়ে হাঁপানির উপর করা এক জরীপে শহর বা গ্রামে এর সংখ্যায় তেমন কোন হেরফের দেখা যায়নি তবে কারণ ভিন্ন দেখা গেছে।যেমন শহরে বায়ু দূষণ একটি…
কালিগঞ্জ (ঝিনাইদহ) সংবাদদাতাঝিনাইদহের কালীগঞ্জ উপজেলায় তরমুজ খেয়ে শিশুসহ একই পরিবারের সাতজন গুরুতর অসুস্থ হয়ে পড়েছে। এরা হলো, শরিফুল (২৮), তাসমিন (২), শান্তা (৭), রুহান (৯), সুমী (৪), পারুল (৫৫) ও কল্পনা (১৮)। স্থানীয়রা তাদের উদ্ধার করে কালীগঞ্জ উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে ভর্তি করিয়েছে। গতকাল রবিবার দুপুরে উপজেলার কাঁঠালিয়া গ্রামে এ ঘটনা ঘটে। অসুস্থ শরিফুল জানান, রবিবার সকালে তিনি কালীগঞ্জ বাজার থেকে একটি তরমুজ ক্রয় করে বাড়ি নিয়ে আসেন। তরমুজ খাওয়ার পর পরই পরিবারের সাতজন অসুহয়ে পড়ে। স্থানীয়রা তাদের উদ্ধার করে কালীগঞ্জ হাসপাতালে ভর্তি করায়। অজ্ঞান হওয়া ছয়জন চৈতন্য ফিরে পেলেও শান্তা অজ্ঞান অবস্থায় রয়েছে। কালীগঞ্জ উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সের কর্তব্যরত চিকিৎসক ডা.…