06032020বুধ
> হেলথ ডেস্ক কে বলেছে বেগুনের নাকি কোনও গুণ নেই! কার্যত এই ধারণা আমূল বদলে দিয়েছে বেশ কয়েকটি সাম্প্রতিক গবেষণা। সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গিয়েছে, বেগুনের ওজন কমানোর গুণের কথা। গবেষকরা বলছেন, এই সবজি প্রায়ই আমাদের খাদ্য তালিকায় তাকে। তবে যখন স্বাস্থ্য রক্ষা বা ওজন কমানোর বিষয় দেখা হয় তখন বেগুনকে ধরা হয় না। অথচ ১০০ গ্রাম বেগুনে মাত্র ২৫ ক্যালোরি থাকে। খাদ্যআঁশে ঠাঁসা একটা সবজি। তাই অনেকগুলো বেগুন খেয়ে ফেললেও ওজন বাড়ার সম্ভাবনা প্রায় নেই বললেই চলে! এছাড়াও বেগুনে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি, ভিটামিন বি সিক্স, রিবোফ্লাভিন, নায়াসিন এবং থায়ামিন। এগুলো আমাদের দেহের ‘মেটাবোলিজম’ সক্রিয় রাখে। ফলে খাবার…
> হেলথ ডেস্ক অন্তঃসত্ত্বা থাকাকালীন অমুক করতে নেই, তমুক করতে নেই এ সব শুনেই আমরা অভ্যস্ত। কিন্তু জীবনের কোনও অবস্থাতেই কি নিজের প্যাশনকে ভোলা যায়? প্যাশনের কাছে কোনও শারীরিক অবস্থাই যে বাধা হতে পারে তা প্রমাণ করলেন অস্ট্রেলিয়ার পোল ডান্সার ক্লিও হারিকেন। বয়স ৩৬। সদ্য এক ফুটফুটে পুত্রসন্তানের জন্ম দিয়েছেন তিনি। প্রেগন্যান্সির পুরোট সময় তাঁর নিত্যসঙ্গী ছিল পোলডান্স। বিভিন্ন মুহূর্তের সেই সব ছবি ইনস্টাগ্রামে পোস্ট করেছেন ক্লিও। সেই সব ছবিই এখন ভাইরাল। পোস্ট করেছেন তাঁর পোল ডান্সের একটি ভিডিও। দেখে নিন ভিডিও আর মুগ্ধ হন। যাঁরা গর্ভাবস্থায় এক্সারসাইজ করতে ভয় পান তাঁদের জন্য ক্লিও হতেই পারেন দারুণ অনুপ্রেরণা >
> ডেস্ক ডেটে যেতে চাইছেন, কিন্তু কাউকে প্রস্তাব দেওয়ার আগে মনে মনে প্রত্যাখ্যাত হওয়ার ভয় পাচ্ছেন। এই সমস্যায় মূলত ভোগেন মোটা মহিলারা বা নিজের চেহারা নিয়ে হীনমন্যতায় ভোগা মহিলারা। আর সেখান থেকেই অবসাদে ভোগেন তাঁরা। জানাচ্ছে নতুন এক গবেষণা। কী ভাবে প্রত্যাখ্যাত হওয়ার ভয় বনাম বাস্তব প্রত্যাখ্যান প্রভাব ফেলে আমাদের স্বাস্থ্যে তা নিয়ে গবেষণা চালিয়েছিলেন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের সান্টা বারবারার ইউনিভার্সিটি অফ ক্যালিফোর্নিয়ার গবেষক অ্যালিসন ব্লডর্ন। তাঁর নেতৃত্বে বিভিন্ন ওজনের ১৮ থেকে ২৯ বছক বয়সী ১৬০ জন পুরুষ ও মহিলার উপর এই গবেষণা চালানো হয়। তাঁদের সকলকে বলা হয়, কেন তাঁরা উপযুক্ত ডেটিং পার্টনার সেই বিষয়ে পাঁচ মিনিট বক্তৃতা দিতে। আর…
> ডেস্ক শুধু সাজের জন্য নয়, নিজেকে পরিষ্কার রাখার জন্যও অত্যন্ত জরুরি নিয়মিত ওয়াক্সিং। কিন্তু ওয়াক্সড ত্বক পেতে গেলে যে সহ্য করতে হয় যন্ত্রণা। ব্যথা এড়াতে অনেকেই হেয়ার রিমুভার, রেজর, এপিলেটরের সাহায্য নেন। কিন্ত তাতে ওয়াক্সিংয়ের ফিনিশিং আর কোথায়। আর ওয়াক্সিং ঠিকঠাক না করা থাকলে আত্মবিশ্বাসও যেন কমে যায় অনেকটাই। জেনে নিন কী ভাবে ওয়াক্সিং করবেন যন্ত্রণামুক্ত। ১। গরম জলে স্নান: ওয়াক্সিং যন্ত্রণামুক্ত করতে ওয়াক্স করার আগে গরম জলে স্নান করুন। এর ফলে রোমকূপ খুলে যাবে। যন্ত্রণা কম হবে। ২। এক্সফোলিয়েশন: ত্বকের মড়া চামড়া রোমকূপ বন্ধ করে দেয়। ফলে ওয়াক্সিংয়ে যন্ত্রণা বাড়ে। ওয়াক্স করার আগে এক্সফোলিয়েট করুন। এতে রোমকূপ খুলে…
সোমবার, 22 ফেব্রুয়ারী 2016 09:11

বন্ধ্যাকরণের পরেও সম্ভব সন্তান লাভ

> হেলথ ডেস্ক একই দুর্ঘটনায় তিন সন্তানকে হারিয়েছেন দমদমের হেলা দম্পতি। সন্তানশোকের তীব্রতায় এই মুহূর্তে তাঁরা সম্পূর্ণ আচ্ছন্ন। ভবিষ্যৎ নিয়ে ভাবার ন্যূনতম চেতনাটুকুও অবশিষ্ট নেই। কিন্তু পরিবারের অন্যদের এখন আর এক প্রশ্ন তাড়া করে বেড়াচ্ছে। তিন সন্তান হওয়ার পরে মালা হেলা বন্ধ্যাত্বকরণ অস্ত্রোপচার অর্থাৎ, লাইগেশন করান। আচমকা সন্তানহীন মালার ভবিষ্যতে কি মা হওয়ার সম্ভাবনা থাকবে? চিকিৎসকেরা জানান, মহিলাদের লাইগেশন কিংবা পুরুষদের ক্ষেত্রে ভ্যাসেকটমির পরেও সন্তান হতে পারে ‘রিক্যানালাইজেশন’ নামে একটি অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে। তবে সাফল্যের হার খুবই কম। মহিলাদের পক্ষে তা যথেষ্ট ঝুঁকিপূর্ণও বটে। স্ত্রীরোগ চিকিৎসক সঞ্জীব মুখোপাধ্যায় জানান, কিছু ক্ষেত্রে সন্তানের মৃত্যু হলে লাইগেশন করা মায়েরা ফের সন্তানধারণে ওই অস্ত্রোপচার…
> নিউজফ্ল্যাশ প্রতিবেদক ঢাকা মেডিকেল কলেজ (ঢামেক) হাসপাতালের বার্ন ইউনিটে চিকিৎসাধীন বিরল রোগে আক্রান্ত বৃক্ষমানব আবুল বাজনদারের শনিবার অস্ত্রোপচার করা হবে। বার্ন ইউনিটের সমন্বয়ক অধ্যাপক ডা. সামান্ত লাল সেন সমকালকে বলেন, আবুল বাজনদারের চিকিৎসায় গঠিত মেডিকেল বোর্ডের সিদ্ধান্ত অনুযায়ী আজ অস্ত্রোপচারের সিদ্ধান্ত হয়েছে। প্রথমে ডান হাতের বৃদ্ধা ও তর্জনী আঙুলে অস্ত্রোপচার করা হবে। এটি সফল হলে হাতের অন্যান্য অংশেও অস্ত্রোপচার করা হবে। বিরল রোগে আক্রান্ত আবুল বাজনদারকে গত ৩০ জানুয়ারি ঢামেক হাসপাতালের বার্ন ইউনিটে ভর্তি করা হয়। দেশের চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা এ রোগটিকে চ্যালেঞ্জ হিসেবে নিয়ে চিকিৎসা শুরু করেছেন। আবুল বাজনদারসহ বিশ্বে এ পর্যন্ত মাত্র তিনজন এ রোগে আক্রান্ত হয়েছেন। চিকিৎসকরা…
var gandr_conf = { siteid : 7820, slot : 23098, }; নিউজফ্ল্যাশ ডেস্ক দক্ষিণ আমেরিকার বিভিন্ন দেশে ছড়িয়ে পড়েছে জিকা ভাইরাস। ভাইরাসটি গর্ভের শিশুর মস্তিষ্ক বিকাশে ব্যাঘাত ঘটায় বলে ২০১৮ সাল পর্যন্ত দক্ষিণ আমেরিকার বিভিন্ন দেশে নারীদের গর্ভধারণ না করার পরামর্শ দেয়া হয়েছে। কলম্বিয়া, ইকুয়েডর, এল সালভাদর ও জ্যামাইকা কর্তৃপক্ষ দেশটির নারীদের এখনই সন্তান না নেয়ার পরামর্শ দিয়েছে। কলম্বিয়ার স্বাস্থ্যমন্ত্রী আলজান্দ্রো গ্যাভিরিয়া সতর্ক করে বলেছেন, গর্ভধারণ করার পরিণতি ভয়াবহ হতে পারে। আগামী ছয় থেকে আট মাস গর্ভধারণ না করার পরামর্শ দিয়েছেন তিনি। অন্যদিকে এল সালভাদরের ডেপুটি স্বাস্থ্যমন্ত্রী ইদুয়ার্দো এস্পিনোজা তার দেশের নারীদের গর্ভধারণ করতে ২০১৮ দাল পর্যন্ত অপেক্ষা করতে বলেছেন।…
var gandr_conf = { siteid : 7820, slot : 23098, }; ডেস্ক অন্ধকার কাটিয়ে আলোর দিশা পাওয়া বোধহয় একেই বলে! ডিম্বাশয়ের ক্যানসারকে হারিয়ে নতুন জীবনের রাস্তা খুঁজে পেলেন এক জন। দু’টি ডিম্বাশয় বাদ যাওয়ার পরেও মা হলেন তিনি। আর অন্য জন মেরুদণ্ডের আঘাতের জেরে যৌন ক্ষমতা হারিয়েও মুখ দেখলেন সন্তানের। ২০১৬-র শুরুটা নতুন সুরে বেঁধে দিল এঁদের দু’জনের ভবিষ্যৎকেই। সৌজন্যে, কলকাতার চিকিৎসক মহল। তিন বছর আগে বন্ধ্যত্বের চিকিৎসা শুরু হয়েছিল কলকাতার পারমিতা চক্রবর্তীর। সেই সময়ে তাঁর ডিম্বাণুর কিছু সমস্যা দেখে ধন্দে পড়ে যান চিকিৎসকেরা। সমস্যাটা ঠিক কী, তাঁরা কিছুতেই বুঝতে পারছিলেন না। ক্রমে দেখা যায়, সমস্যা রয়েছে তাঁর ফ্যালোপিয়ান টিউবেও।…
শুক্রবার, 01 জানুয়ারী 2016 20:39

ক্যানসার নিচ্ছে মহামারীর আকার

var gandr_conf = { siteid : 7820, slot : 23098, }; নিউজফ্ল্যাশ ডেস্ক প্রতি পাঁচ জন পুরুষের মধ্যে দু’জন ভুগছেন মুখের ক্যানসারে। প্রতি চার জন মহিলার এক জন আবার সারভাইক্যাল ক্যানসারের শিকার। সম্প্রতি হাওড়া, হুগলি, নদিয়া, বর্ধমান এবং উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগণা জুড়েএকটি সমীক্ষায় উঠে এসেছে এমনই ভয়াবহ সব তথ্য। এই সমীক্ষা অনুসারে প্রায় মহামারীর আকার নিয়েছে ক্যানসার। যে কোনও বয়সের মানুষই এখন তার শিকার। বয়স বাড়লে তবেই ক্যানসার হয় এই ধারণা ভুল প্রমাণিত হয়েছে। ক্যানসারে আক্রান্ত মানুষদের গড় বয়স হিসেব করে দেখা যাচ্ছে, প্রতি পাঁচ জনে এমন একজন আছেন যাঁর ক্যানসার ধরা পড়েছে ৩৫ বছরের নিচে। কলকাতার এক…
ডেস্ক দিনে অন্তত একবার অর্গাজম পুরুষদের প্রোস্টেট ক্যানসারের সম্ভাবনা কমিয়ে দেয় অনেক অংশেই। সাম্প্রতিক একটি গবেষণা এমনটাই দাবি করছে। এই গবেষণা অনুযায়ী যে সমস্ত পুরুষরা মাসে অন্তত ২১ বার ইজাকুলেট করেন তাদের প্রোস্টেট ক্যান্সারের সম্ভাবনা ২২% কমে যায়। বলছে গবেষণা হার্ভার্ড মেডিক্যাল স্কুলের অধ্যাপিকা জেনিফার রিডার জানিয়েছেন এই গবেষণাপত্রটি মূলত সমীক্ষা ভিত্তিক। ইজাকুলেশনের উপকারিতা সম্পর্কিত গবেষণার অংশ এই সমীক্ষা। নির্দিষ্ট কী কারণে ইজাকুলেশন প্রোস্টট ক্যানসার প্রতিরোধে কার্যকরী হয় তা এখনই স্পষ্ট নয়। তবে এই সমীক্ষার ফলাফল এই সম্পর্কিত গবেষণাকে এক ধাপে অনেকটাই এগিয়ে নিয়ে যাবে বলে তিনি জানিয়েছেন। প্রোস্টেট ক্যান্সার মোকাবিলা করতেও সাহায্য করবে বলে মনে করছেন তিনি। ওয়ার্ল্ড ক্যান্সার…
যুক্তরাষ্ট্রের ক্যালিফোর্নিয়ায় চিকিৎসকরা এক ব্যক্তির মস্তিষ্ক থেকে জীবন্ত ফিতা কৃমি অপসারণ করেছেন। প্রচণ্ড মাথা ব্যথা নিয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছিলেন লুইস অর্টিজ নামক ওই ব্যক্তি। ব্রেইন স্ক্যান করার পর তার রিপোর্ট দেখে নিউরোসার্জন যা বললেন তাতে তার চোখ ছানাবড়া। কারণ রিপোর্টে দেখাচ্ছিল একটি জীবন্ত ফিতাকৃমি বসবাস করছে লুইস অর্টিজের মস্তিষ্কে। সেটি দেখে চিকিৎসক বললেন ত্রিশ মিনিটের মধ্যে এটি বের না করলে মৃত্যু অনিবার্য। মস্তিষ্কের মধ্যে একটি ছোট টিউমারের মধ্যে বেড়ে উঠছিলো সেটি। আর সে কারণেই মস্তিষ্কের ভেতরে পানির প্রবাহে বাধা সৃষ্টি হচ্ছিলো। “পরে ডাক্তার যখন এটি বের করলেন তখনও কিলবিল করছিলো সেটি”, বলছিলেন মি. অর্টিজ। গত অগাস্টে সার্জারির পর এখন ক্রমশ…