12052019বৃহঃ
নিউজ ফ্ল্যাশ প্রতিবেদক কোনো ধরনের কাটাছেঁড়া ছাড়াই বিকল্প পদ্ধতিতে হৃদরোগে আক্রান্ত রোগীদের ‘বাইপাস’ ও ‘এনজিওপ্লাস্টি’ করা যাবে। হৃদরোগের এ চিকিৎসা পদ্ধতি আবিষ্কার করেছেন ভারতের চেন্নাইয়ের হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. বিমল ছাজেড় ও ডা. আইয়াজ আকবর। বুধবার সকালে ঢাকা রিপোর্টার্স ইউনিটিতে (ডিআরইউ) আয়োজিত এক সংবাদ সম্মেলনে এ দাবি করে চিকিৎসা পদ্ধতি নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করেন ঢাকা সফররত ডা. বিমল ছাজেড়। এ সময় ডা. আইয়াজ আকবরও উপস্থিত ছিলেন। ইন্টারন্যাশনাল বিজনেস সেন্টার আইবিসি, বিডির প্রধান নির্বাহী কর্মকর্তা আহমেদ ইদ্রিসীর উদ্যোগে এ সংবাদ সম্মেলনের আয়োজন করা হয়। বর্তমানে ভারতের চেন্নাইয়ের ‘অক্সিমেড’ হাসপাতালে এই চিকিৎসা দেওয়া শুরু হয়েছে। বছর দুয়েক পর বাংলাদেশেও এই চিকিৎসা দেওয়া হবে…
আর ঠান্ডা জল নয়, এবার থেকে উষ্ণ গরম জল পান করুন। মাত্র কয়েকদিনে বুঝতে পারবেন উপকারিতা। চিকিৎসকেরা জানাচ্ছেন সুস্থ শরীরের জন্য প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে জল খাওয়া উচিত। সাধারণভাবে বলা হয়, একজন সুস্থ মানুষের সারাদিনে অন্তত আট গ্লাস জল খাওয়া উচিত। তবে ঠান্ডা জলের বদলে যদি উষ্ণ জল আপনি করেন, তবে পেতে পারেন অবিশ্বাস্য ফল। উষ্ণ গরম জলের উপকারিতা— • প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে মাত্র এক গ্লাস উষ্ণ গরম জল খেলেই কমবে ওজন। • গরম জল খেলে শরীর থেকে ক্ষতিকারক টক্সিন ঘামের মাধ্যমে বেরিয়ে যায়। • পেটের সমস্যায় কাজে আসে গরম জল। নিয়মিত গরম জল খেলে কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যা থেকে…
নিউজ ফ্ল্যাশ ডেস্ক সঙ্গম উপভোগ না করা বা সঙ্গম করতে গিয়ে কষ্ট পাওয়ার এই ব্যাপারটি চিকিৎসা বিজ্ঞানে ডিসপ্যারেনিয়া নামে পরিচিত। বিস্তৃত এক সমীক্ষায় দেখা গেছে, ব্রিটেনে প্রায় প্রতি দশ জন নারীর মধ্যে একজনের কাছে যৌন সঙ্গম বেদনাদায়ক একটি কাজ। ব্রিটিশ জার্নাল অব অবসটেট্রিস অ্যান্ড গাইনোকলোজি ১৬ থেকে ৭৪ বছর বয়সী ৭ হাজার মহিলার উপর এই সমীক্ষাটি চালায়। এদের সবারই রয়েছে নিয়মিত যৌন সম্পর্কের অভিজ্ঞতা। সঙ্গম উপভোগ না করা বা সঙ্গম করতে গিয়ে কষ্ট পাওয়ার এই ব্যাপারটি চিকিৎসা বিজ্ঞানে ডিসপ্যারেনিয়া নামে পরিচিত। এটা সব বয়সী নারীর ক্ষেত্রেই ঘটতে পারে। পঞ্চাশ এবং ষাট বছরের মাঝামাঝি বয়েসী নারীরা এই সমস্যায় ভুগতে পারেন। আবার…
নিউজ ফ্ল্যাশ ডেস্ক যদি আপনি বিমানের নিত্যযাত্রী হন, তাহলে একটু সচেতন হন৷ একটি সমীক্ষায় এমন কিছু তথ্য ওঠে এসেছে যা সত্যিই গায়ে কাঁটা দেওয়ার মতো৷ গবেষণা বলছে, বেশি বিমানে যাতায়াত করলে লিভারের রোগ ও লিভার ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়৷ টেক্সাসে ‘বেলর কলেজ অফ মেডিসিন’ এই গবেষণাটি করেছে৷ রিপোর্টে বলা হয়েছে, যদি কেউ বিভিন্ন সময়ে বারবার করে প্লেনে যাতায়াত করে তাহলে তাদের ক্যান্সারের সম্ভাবনা বেড়ে যায়৷ শুধু তাই নয়, যারা নাইট শিফটে কাজ করে তাদেরও এই মারণরোগ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে৷ এর কারণ হিসেবে তারা জানিয়েছে,সেন্ট্রাল সার্কাডিয়ান ক্লক অর্থাৎ যাত্রীরা যে স্থান থেকে যে স্থানে যায় সেখানকার সময়ের সামঞ্জস্য থাকে না…
শুক্রবার, 28 অক্টোবার 2016 15:59

স্তনের যত্ন নিন

> স্তন নিয়ে ফ্যান্টাসি কম বেশি সকলেরই আছে৷ তবে মহিলাদের ক্ষেত্রে একটা কথা বলতেই হয়, স্তনের যত্ন নিন৷ স্তন ক্যান্সার নিয়ে সচেতনতা আগের থেকে অনেক বেশি বেড়ে গিয়েছে৷ কিন্তু যে বিষয়গুলোর দিকে একটু বেশি নজর দিতে হবে, তা নীচে তুলে ধরা হল… ১) খাওয়া দাওয়ার বিষয়টি কিন্তু সবকিছুর সঙ্গে যুক্ত৷ স্তনের সুরক্ষার্থে ডায়েটে নজর দিন৷ প্রচুর পরিমাণে ফল, শাকসবজি খান, সঠিক পরিমাণে জল পান করুন৷ তারই সঙ্গে ফাস্ট ফুডকে বলুন বাই বাই৷ ২) এক্সারসাইজ করুন৷ ফ্রি হ্যান্ড হোক বা জিম, অথবা শুধুই হেঁটে আসুন৷ যার যেভাবে সম্ভব সে সেভাবেই শরীরের এক্সট্রা ক্যালোরি ঝরিয়ে ফেলুন৷ শরীরে মেদ জমতে দেবেন না৷ এতে…
রোগা হওয়ার জন্য অমুক ডায়েট, তমুক ডায়েট, ওয়েট ট্রেনিং, যোগব্যায়াম সব তো প্রচুর করলেন। উপকারও পেয়েছেন। কিন্তু এগুলোর পাশাপাশি যে মেলামেশার দিকেও একটু খেয়াল রাখা প্রয়োজন সেটা জানতেন কি? মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বেলর ইউনিভার্সিটির একদল গবেষক জানাচ্ছেন, রোগা হতে গেলে নাকি রোগাদের সঙ্গে বন্ধুত্বও করতে হবে। ১৮ থেকে ৬৫ বছর বয়সী ৯,৩৩৫ জন মার্কিনকে নিয়ে গবেষণা শুরু করেন বেলর ইউনিভার্সিটির অধ্যাপক ম্যাথু অ্যান্ডরসন ও তাঁর দল। টানা এক বছর ধরে সমীক্ষায় অংশগ্রহণকারীদের সোশ্যাল মিডিয়ায় উপস্থিতি, তাঁদের বন্ধু ও ওজনের পরিবর্তন লক্ষ্য করেন তাঁরা। যাদের সঙ্গে তাঁরা নিয়মিত কথা বলেন, দেখা করেন, সময় কাটান, এমন চার জন করে বন্ধু বেছে নিয়ে তাঁদের…
শুক্রবার, 05 আগস্ট 2016 13:35

অবসাদ দূর করে লবণ থেরাপি

> ডেস্ক সারা দিন কাজ করে ঘরে ফিরে কম-বেশি সবাই ক্লান্ত অনুভব করেন। তখন শরীরে আর কোনো শক্তিই পাওয়া যায় না। কোনো কিছুই করতে ইচ্ছে করে না। এই অবস্থা থেকে পরিত্রাণ পেতে বাথ সল্ট (গোসলে ব্যবহৃত লবণ) ব্যবহৃত করতে পারেন। শরীরে শক্তি ও উদ্দীপনা পেতে হালকা গরম পানিতে বাথ সল্ট ব্যবহার করতে পারেন। শুধু বাথ সল্ট না ইচ্ছে করলে বিভিন্ন ধরনের সুগন্ধি ব্যবহার করতে পারেন। এতে আপনার শারীরিক ক্লান্তি দূর হবে। গোসলে বাথ সল্ট ব্যবহারের সুবিধা: বাথ সল্ট নানাভাবে আমাদের ত্বকের উপকার করে। প্রাকৃতিক ও বিশুদ্ধ লবণে থাকা খনিজ এবং পুষ্টি উপাদান ত্বককে নরম, মসৃণ, কোমল করে। বাথ সল্টে ম্যাগনেসিয়াম,…
> নিউজফ্ল্যাশ ডেস্ক গ্লাসগো, স্কটল্যান্ড: ১০৭ বছর বয়সে মৃত্যুর পর নিজের চোখের কর্নিয়া দান করে শিরনামে উঠে এলেন এক মহিলা৷ তিনিই হলেন স্কটল্যান্ডের সবচেয়ে বেশি বয়সে অঙ্গ দানকারী৷ যদিও মহিলার পরিচয় জানা যায়নি৷ ঘটনাটি প্রথম সামনে আনেন স্কটল্যান্ডের ন্যাশনাল হেলথ সার্ভিস ব্লাড অ্যান্ড ট্রান্সপ্ল্যান্ট সদস্য লেসলি হোগান৷ ‘উই নিড এভরিবডি’ নামে একটি টিভি প্রোগ্রামে তিনি ঘটনাটি সর্বসমক্ষে আনেন৷ তিনি আরও জানিয়েছেন, অঙ্গদান সম্পর্কে সাধারণ মানুষের মধ্যে সচেতনতা আনার জন্য এই প্রথম সচেতনতা মূলক কোনও কর্মসূচী শুরু করেছে তাদের প্রতিষ্ঠান৷ যার মাধ্যমে চেষ্টা চালানো হচ্ছে সমাজের প্রতিটি স্তরের মানুষের মধ্যে অঙ্গদান সম্পর্কে সচেতনতা সৃষ্টি করা৷ দেশের প্রবীণতম কর্নিয়াদাতার বিষয়টি তিনি সেই…
> নিউজফ্ল্যাশ ডেস্ক মাদ্রিদ: স্থূলকায় শরীর অধিকাংশ সময়েই বড় অন্তরায় হয়ে দাঁড়ায় যৌনতার ক্ষেত্রে। আবার শরীরে মেদ জমলে কমে যেতে পারে যৌন ক্ষমতা। এক ঢিলে দুই পাখি মারার মতো দুই সমস্যার সমাধানের রাস্তা নিয়ে এল স্পেনের একটি চুইংগাম প্রস্তুতকারী সংস্থা। পাবলো পিকাসোর দেশে তইরী ওই চুইংগাম চিবালে বৃদ্ধি পাবে মানব শরীরের যৌন ক্ষমতা। শুধু তাই নয়, শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝড়িয়ে স্লিম অ্যান্ড সেক্সি ফিগার গঠনেও সাহায্য করবে ওই চুইংগাম। এমনই দাবি প্রস্তুতকারী সংস্থার। স্পেনে তইরী ওই চুইংগাম ওই দেশের বাইরেও ছড়িয়ে পড়েছে। স্পেনের বাইরে ইতালি, পর্তুগাল এবং গ্রীসেও দেদার বিকোচ্ছে যৌন ক্ষমতা বর্ধক চুইংগাম। বিশেষ ধরণের এই চুইংগাম বর্তমানে উক্ত…
> নিউজফ্ল্যাশ ডেস্ক নয়াদিল্লি: অভাবের সংসারে দারিদ্র ছিল নিত্যসঙ্গী। এরই মাঝে জুড়ে বসেছিল একসন্তানের বিরল রোগ। কংজেনিটাল ম্যাপথি নামের ওই রোগের কারণে ঘার থেকে মাথাটি ১৮০ ডিগ্রি ঝুঁকে থাকত মাটির দিকে। জন্ম থেকেই এই নিয়েই বড় হচ্ছিল মহেন্দ্র আহিওয়ার। বছর ১৩-এর মহেন্দ্রর ঘারের হাড়ের গঠনের সমস্যার কারণের জেরেই তার শরীরে তৈরি হয়েছিল এই জটিলতা। পরিবারের তরফে যে এই সমস্যা নিরাসনের চেষ্টা করা হয়নি তা নয়। বাবা মুকেশ এবং মা সুমিত্রা প্রায় ৫০জন চিকিৎস্কের সঙ্গে পরামর্শ নিয়েছিলেন পুত্রের এহেন সমস্যা সমাধানের জন্য। কিন্তু, কেউই দিতে পারেনি সদুত্তর। উলটে মহেন্দ্রর প্রান সংশয়ের ভয় দেখিয়েছে। অবশেষে মাহেন্দ্রর ঘারের সমস্যার সমাধান করলেন দিল্লির অ্যাপলো…
> হেলথ ডেস্ক কে বলেছে বেগুনের নাকি কোনও গুণ নেই! কার্যত এই ধারণা আমূল বদলে দিয়েছে বেশ কয়েকটি সাম্প্রতিক গবেষণা। সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গিয়েছে, বেগুনের ওজন কমানোর গুণের কথা। গবেষকরা বলছেন, এই সবজি প্রায়ই আমাদের খাদ্য তালিকায় তাকে। তবে যখন স্বাস্থ্য রক্ষা বা ওজন কমানোর বিষয় দেখা হয় তখন বেগুনকে ধরা হয় না। অথচ ১০০ গ্রাম বেগুনে মাত্র ২৫ ক্যালোরি থাকে। খাদ্যআঁশে ঠাঁসা একটা সবজি। তাই অনেকগুলো বেগুন খেয়ে ফেললেও ওজন বাড়ার সম্ভাবনা প্রায় নেই বললেই চলে! এছাড়াও বেগুনে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি, ভিটামিন বি সিক্স, রিবোফ্লাভিন, নায়াসিন এবং থায়ামিন। এগুলো আমাদের দেহের ‘মেটাবোলিজম’ সক্রিয় রাখে। ফলে খাবার…